kinected
Denken & doen vanuit rust & vertrouwen.
binnen de omstandigheid naar de best mogelijke balans.
Als een onderdeel van een apparaat het niet doet, is het hele ding vaak gewoon stuk. Maar als er bij ons iets hapert, passen lichaam en geest zich aan. Ons systeem zoekt binnen de omstandigheid naar de best mogelijke balans. Prachtig toch? Het gaat vaak ook best lang goed. Toch ontwikkelen we hierdoor ook patronen en conditioneringen die ons kunnen belemmeren. Meestal is dat zichtbaar aan de buitenkant, door bijvoorbeeld bepaald gedrag dat je vertoont of door je lichaamshouding waar stress zich heeft vastgezet.
Door opnieuw af te stemmen op je eigen kern ontstaat er een natuurlijke balans tussen lichaam en geest. Dit brengt je weer meer rust en ontspanning.
Samen kijken we naar de aanpak die voor jou het beste werkt. Soms starten we vanuit de fysieke kant, soms juist vanuit de mentale. Of we tunen direct in op het zenuwstelsel, dat een essentiële rol speelt bij hoe we ons voelen en hoe we reageren. Het doel is in ieder geval dat je weer (meer) vanuit rust en ontspanning, in verbinding met jezelf en je omgeving je leven kunt leven vanuit jouw potentieel. Denken en doen vanuit rust en vertrouwen.
Ervaar je een van de volgende klachten?
- Je bent snel overprikkeld.
- Je hebt afhangende schouders of pijn in je rug.
- Je piekert en overdenkt teveel.
- je voelt je geblokkeerd in je creativiteit.
- Je bent het vertrouwen in je lichaam kwijt.
- Stress heeft zich vastgezet in je lichaam.
En wens je dit:
- Je ervaart meer rust.
- Je loopt rechter en voelt je sterker.
- Je duikt weer volop in je creativiteit.
- Je ervaart meer (zelf)vertrouwen.
- Je gedachten zijn positiever.
Ik help je graag om je belemmerende patronen te doorbreken en nieuwe paden te creëren.
"We are all meant to shine, as children do."
Marianne Williamson
Hiske Dooper
TRE® Provider - Preferred PSYCH-K® Facilitator - Pilates Docent
“We are all meant to shine, as children do”, een van mijn favoriete quotes. Als een kind zich veilig voelt, is het van nature nieuwsgierig, onbevangen, speels en vol vertrouwen, dóet iets gewoon, zonder zich af te vragen of het goed of fout is. De aandacht is in het hier en nu.
Gaandeweg in ons leven ontwikkelen we, meestal onbewust, fysieke en mentale patronen die in de basis beschermings- of aanpassingsmechanismen zijn, maar die belemmerend werken. Onze houding verandert, we worden onzeker en we zijn teveel bezig met het verleden en de toekomst. Bewustwording daarvan is stap 1, het patroon veranderen stap 2. En laat daar nou mijn passie liggen…
Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in wat mensen beweegt, letterlijk en figuurlijk. Ik heb in mijn leven veel verschillende dingen gedaan, maar alles is op de een of andere manier terug te voeren op beweging en dynamiek.
Wat ik te bieden heb
Persoonlijke begeleiding
Ieder mens is uniek en heeft eigen aandachtspunten. Ik werk een op een, zodat alle aandacht voor jou is.
Goede samenwerking met fysio- en manueeltherapeuten
Ik heb een uitgebreid netwerk. Dit varieert van fysiotherapie, manueel therapie, podotherapie, acupunctuur en chiropractie.
Veilige sfeer
Vanuit een rustige en ontspannen sfeer gaan we op zoek naar de beste fysieke/mentale balans binnen jouw omstandigheid.
Flexibel en op maat
Ik bied pakketten aan en losse sessies Pilates, TRE® en PSYCH-K®. We kunnen ook een pakket binnen het diverse aanbod samenstellen. Bij aanschaf van meerdere sessies wordt een korting berekend.
Doorverwijzing indien nodig
Een les of sessie bij mij werkt vaak helend, maar ik ben coach en geen therapeut. Als ik het gevoel heb dat je iets anders nodig hebt dan ik kan bieden binnen mijn praktijk, dan verwijs ik je door naar iemand binnen mijn netwerk.
Ruime kennis, brede ervaring
Van origine ben ik dansdocent, daarna heb ik een Pilates opleiding gedaan. Nieuwsgierig als ik ben, heb ik altijd bijgeschoold waar de interesse lag; Als Professioneel Coach, TRE® Provider, PSYCH-K® Facilitator, Toegepaste Kinesiologie en Positieve Psychologie.
methodes waarmee ik werk
